2019-06-28から1日間の記事一覧

疲労感が抜けない大人の対処法(時間のあるとき編)

前回の時間のないとき編の続編。 重複する内容ですが、はじめて読まれる方へ… 体力はまだあるけど「なかなか疲労感が抜けないな」と感じことが多い。 首、肩、背中、腰などの疲れや痛み等と違った怠い系の疲労感。 ※他の疲れとの区別のため「ヒロードン(疲…