2020-02-23から1日間の記事一覧

初ファスティング5日間 酵素ジュースなし

酵素ジュースはナシで、断食5日間 5日間ファスティングと言う人生で初の実験をしてみた。 1日程度なら経験はあるけれど、5日間達成できるのだろうか?と不安ではあったが見事に達成出来た。その5日間を振り返ってみようと思う。 当方、お酒は飲まないがカフ…