酵素とかなしで断食 前日 はじめに 明日は健康診断があり、バリウムの検査もあるので21時以降は食事ができない。 ついでにファスティングを開始する。当方、喫煙者、カフェイン、刺激物好き。 前回から丁度1ヶ月後になる。今回は前日まで珈琲は良しとする。 …