回復し吸収せよ！空っぽボデー！（回復食） 断食明け初日 午前 昨夜は0時までに眠ったので、目覚めたのはAM4時42分。 毎度思うのだが、スッキリと目覚める。 身体もすぐ動かせれる。（3日間目は少し辛かった） 普段だと目覚めてもしばらく布団で粘り二度寝し…

割れた腹筋と暗闇の早朝 5日目 午前 睡眠からパッと目覚めて時計を見たら５時42分。 毎日ありえない時間に目覚めるのが凄いなと思う。 4日目よりは体温は少し低い気がする。 トイレに行くとやはり排尿量は多かった。 空腹感は落ち着いていて、身体のダルさも…